大倉山「ボタニックピース」さんでのi一般女性向けのcafeレッスン。
…第2弾!
今回も、
女性の「もっと強く、優しく、美しく!」を目指して、
8名の方との2時間を過ごしました。
前回参加の方々は、
見事にメイク、ファッション、アクセサリーとマスターしてのご参加です。
「アドバイス通りに変えてみました!」
と、目をキラキラさせて 見て見て!とご報告いただき、わたくしこの上なく幸せでした
体型ラインや骨格の診断で、チュニック購入予定にNG出した40代の方ー
似合う色のセーターをインしてウエストマークしたフレアスカートが、本当に似合っていて、エレガントな春風が舞い込んだようでした
前回は、
Step①自分のキレイを発見
今回の
Step②自分のキレイを磨く
では、美人の8ポイントを体感していただきました。
ご自分の顔・体・声としっかり向き合うことが大切なのです。
美人の8ポイントの中からの一部お伝えいたしましょう。
<表情の確認>・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
貴女はいくつの表情を持っていますか? 表情が豊かであればあるほどあなたのお願いが伝わります!言葉で伝えるだけでなく、表情も言葉に重ねて印象深くするのです。
また、表情がくるくると変化することでイキイキとした印象も伝わります。つまりは元気で明るい貴女が映ります。
また、お顔の表情筋は約30種。 貴女はいくつお顔の筋肉をお使いでしょうか?
30種すべてを使う表情筋トレーニングは簡単に行ったとしても約30分はかかります。でも筋肉は使わないと落ちます。つまりお顔のゼイ肉のたるみが目立ち、顔に刻み込みたくない縦シワが際立ってしまいます。
以前、多くの方々にお箸をくわえていただき 笑顔のレッスンをしていた時も 笑顔が寂しい方は口角が上がらない、つまり頬の頬筋・大頬骨筋・小頬骨筋が衰えていて動かない状況でした。頬がこけて下にズルッと下がってしまいます。
笑顔を使うことや色々な表情をできるだけ多く使うことがリフトアップも助けてくれるのです。