軽井沢で見つけた心の余白と大人のカジュアルスタイル

春の気配を感じながらもまだ冷たい空気の残る鎌倉を離れ、軽井沢で過ごしたひととき。空間と心の余白に触れる中で、改めて「自分の在り方」と装いの関係について感じること... もっと読む

次のステージに進む前に整えたい「魅力の伝わり方」

今日は、仕事が順調に進んでいる女性ほど感じやすい「このままでいいのだろうか？」という違和感について書いてみたいと思います。 実績も経験も積み重ねてきたのに、ど... もっと読む

国際女性デーに考える、女性が仕事で価値を上げるということ

3月8日は「国際女性デー」。 女性の生き方や働き方について、改めて考える日です。 今日は、女性起業家のリアルなストーリーやマナラ創業秘話から感じた “... もっと読む

おもてなし鍋から考える 整えることから始める一年

一年の始まりは、これからの自分をどう整えていくかを見直すタイミングでもあります。 忙しい日常に戻る前に、装いや暮らし、そして自分自身への扱い方を少しだけ立ち止... もっと読む

ベレー帽は被り方ひとつで垢抜ける！

冬のおしゃれに欠かせない「ベレー帽」。素材ごとの表情の違いから、似合う被り方、角度や深さのコツまで、外苑前・THE AOYAMA GRAND HOTELでのラン... もっと読む

日本初の女性総理誕生と、女性リーダーの時代へ

日本初の女性総理誕生という歴史的なタイミングで、総理を支える片山さつき大臣のイメージコンサルを担当した際のエピソードをご紹介します。撮影現場で間近に感じた“知性... もっと読む

未来の私を応援する一日 〜軽井沢リトリートで出会う“新しいわたし”〜

今年の秋に開催された「軽井沢リトリート」の模様をお届けします。 澄んだ空気に包まれながら、自分を見つめ、“未来の私”と出会う一日。 お買い物アテンドやセルフ... もっと読む

「キッチン＝舞台」という暮らし方 〜美しい空間が、人を育てる〜

毎日立つキッチンを「人生の舞台」に。築98年の古民家をリフォームした私の空間は、料理以上に“自分を整える時間”を生み出します。美しい設えが、思考を育て、日常を豊... もっと読む

指示待ち人から「ヒラメキ人」へ！現場で輝く医療人になるには？

医療現場で求められるのは「指示を待つ人」ではなく、自ら考え行動できる人材。医療専門学校でのビジネスマナー授業から、主体性とヒラメキ力を育むヒントをお伝えします。 もっと読む

男子学生たちの「これから」を育てるキャリア授業

2025年度、医療専門学校の男子学生を対象にキャリア授業を担当。自己分析や発表を通じて、自分の価値観や強みを言葉にする力を育成しています。シャイな学生からムード... もっと読む

自分価値の表現力を磨く！鎌倉で開催・美人力勉強会の学び

2025年5月末に鎌倉で開催した美人力勉強会のレポートです。自分価値を見直し、未来の自分に自信を持つための学びと気づきが詰まった一日をご紹介します。次回開催情報... もっと読む

「レース＝甘すぎ」を卒業！春のプチプラブラウスで叶える大人のきれいめ＆カジュアルコーデ

「レース＝甘すぎ」と思っていませんか？ 春らしいプチプラのレースブラウスを使って、40〜50代の女性でも取り入れやすい、大人のきれいめ＆カジュアルな着回しコー... もっと読む